在里约 中国女子中长跑持续探底

里约当地时间8月13日上午10点05分，22岁的甘肃姑娘张新艳站在了马拉卡纳球场的田径跑道上。

这是她第一次出国比赛，一下子就飞了29个小时，到了地球最远的那个点。这也是她第一次在没有教练指挥的情况下出战正式比赛，7天时间从北京到里约，训练、吃饭、休息都得她自己安排。

张新艳是中国里约奥运代表团400人阵容里最最不起眼的那一个，然而她却肩负着“为国内女子中长跑振奋一下”的使命。这是主管教练、中青队总教练李国强给她布置的任务：3000米障碍赛跑进9分20秒，打破9分26秒的全国纪录，更要争取进入奥运决赛——这就是中国的历史性突破，在女子中长跑连续十几年滑坡、谷底之下还在不断探底的今天，这个成绩会稍稍带来一些安慰。

然而师徒俩的梦想并未实现。实战，张新艳成绩9分31秒47，排在小组第五，总成绩第19位，未能晋级决赛。

万米纪录被破

抹掉最后的辉煌

当地时间8月12日，里约奥运会田径的第一项比赛就刷出一个震惊世界的成绩：女子10000米，尘封23年之久、由“东方神鹿”王军霞在1993年全运会上创造的世界纪录，被埃塞俄比亚阿雅娜以29分17秒45刷了14秒之多。

不仅如此，在这场大战之前，世界上只有5个女子运动员在万米比赛中跑进过30分，被公认是“最难打破的田径世界纪录”。2008年以前，几乎无人接近，2008年北京奥运会埃塞俄比亚中长跑名将迪巴巴利用集团优势，才跑出29分54秒66，与王军霞的纪录还是差了20多秒。

但在里约，不仅阿雅娜刷新了世界纪录，亚军、肯尼亚老将切鲁伊约特29分32秒53的成绩也逼近了原世界纪录，季军T迪巴巴也创造了PB，跑出29分42秒56。甚至第四名的肯尼亚新秀纳沃乌娜都跑进了30分大关，29分53秒51的成绩也都超越了迪巴巴在2008年创造的奥运纪录。这一战，共有18人刷新PB，冠军阿雅娜后5000米跑了14分30秒64，甚至比5000米单项的奥运纪录（14分40秒79）还快。

这一系列的惊人数据，极限马拉松运动员陈盆滨认为，是里约奥运会在冬季，气温凉爽有利于出成绩。8月13日，里约气温17-23度，但上午断断续续的细雨和风，让人感觉格外凉。但也有田径业内人士表示，气温不过能让成绩快个几秒，这样大规模破纪录，根本原因还在于非洲整体训练水平提高了。另外，女子万米因为没有参照物，配速只能凭感觉。如果有一个速度带起来了，其他人就像是跟着配速员在跑，一下子4个跑进30分也不奇怪。这说明这4个人水平相当，都有这个能力。

10000米世界纪录，是中国女子中长跑留给世界的最后一抹辉煌记忆。纪录被破，王军霞没有不舍，反而感激：“这证明20多年前我是有能力跑那么快的。”在王军霞看来，20多年来她所遭受的非议，阿雅娜为她洗刷了。

半年提升30秒

还有“新艳”在努力

和女子万米世界纪录一样，女子3000米障碍的全国纪录也已经躺了近10年。2007年第六届城市运动会上，刘念创造了9分26秒25的全国纪录，之后此纪录根本无人接近。而刘念也成为转瞬即逝的流星，并未在中国田径史上再书战绩。

张新艳2015年初被选拔至中青队，8月参加北京世锦赛，成绩还只有10分3秒。今年5月就两次跑进了9分30秒大关，更在重庆的全国田径中长跑项群赛中跑出9分28秒54，顺利拿到奥运A标，成为该项目中国获得奥运资格的唯一一人。

主管教练李国强说，10分3秒并非张新艳的真实水平，“世锦赛前大强度训练，不料爬坡导致筋膜炎，世锦赛没比好是个遗憾。”但从10分3到9分28，的确上升了3个台阶。难怪师徒俩都把奥运目标放在9分20秒上，李国强认为张新艳的训练已经达到了这个水平。

但不确定因素还很多：8月5日去北京报到、8月8日飞里约，8月13日比赛，张新艳都得靠自己。代表团教练名额有限，都给了男子的竞走、跳远、马拉松等优势项目，张新艳在海埂训练身边连个队医都没有，到了里约更是连中药都得自己熬、自己敷了——她的筋膜炎还没好，得特别留心，奥运前伤不起。

按照教练指示，睡觉最重要。巴黎转机6小时，机场找空椅子，不然地上铺报纸也要睡上一觉。奥运村里马桶漏水，堵上耳朵也要睡觉。奥运村食物太丰富，李国强又怕张新艳吃胖了，天天叮嘱她控制。去不了现场，李国强心里着急，“赛前准备太重要了，成绩里外能差30秒。”

张新艳心里也没底，这是她第一次出国比赛，就来到了最高水平的奥运会。3000米障碍危险性比较高，全程35个障碍物，栏架与110米栏的不同，是实木的，一脚宽，很容易磕到。更有出于战术的推搡，比赛时需要特别专注。奥运实战，张新艳这一组的确发生了推搡，倒地的情况。埃塞俄比亚选手迪罗鞋子被踩掉，脱掉袜子光脚跑到终点，只落得第七。但组委会开恩，给了她决赛资格。

张新艳就没有这样的好运，小组预赛第五的她，无缘决赛，创造PB和为中国田径创造历史的目标都未达成。“还是实力不够。”姑娘淡淡地说。

由于女子3000米障碍并非全运会项目，奥运无缘决赛就意味着省体育局涨工资、发奖金都与她无缘，哪怕她已经是中国该项目唯一上得了奥运大场面的队员。

中国选手运动基础量

都比不过日韩

张新艳的奥运已经结束了，中国女子中长跑场地赛选手，仅剩她的奥运室友、800米的王春雨尚未出场。即便加上两位马拉松选手，不过四人，相比以前每个项目都有两三个人出战，现在的萧条一望便知。

“以前”是以2004年雅典奥运会为分水岭，邢慧娜意外夺金是中国女子中长跑最后的辉煌。2007年田径世锦赛至今，中国仅派选手参加了北京奥运会和2009年田径世锦赛的女子万米决赛，5000米更是长期空缺，原本今年李国强的另一位女弟子李芷萱有望代表中国占上一席，但重庆5月的炎热天气让她比达标成绩差了15秒。

本届奥运会前的马拉松达标赛，张莹莹作为重马女子冠军和刘瑞环一起拿到资格，名额却又换成了成绩在2小时30分左右的岳超和华绍青。最终两人都距领奖台相去甚远。

李国强介绍，目前中国女子中长跑全国20多个训练基地，每个奥运周期开始的时候，总共也能有120人左右，到了奥运会前就剩20多人，绝大多数的人跟奥运不沾边。但他认为，练的人少并非中国女子中长跑成绩下滑的直接原因，更主要的原因还是省队层面没有做到大运动量训练。“中国女子中长跑在马俊仁时代走了弯路，但不能连大运动量训练一起否定。”李国强说，“没有大运动量训练，我们永远跑不过非洲。我们这边，抓个’野性训练’也不过20公里。孩子们普遍运动基础量差，比日韩都差。你见过日韩学校门口停那么多车等着接孩子吗？