提高性生活质量 男性不可滥用壮阳药

　　为了让性生活变得更完美，很多男性朋友会选择服用壮阳药来提高性能力，近年来，妄图通过服用壮阳药提高性生活质量的人数不断增加。虽然说，适量服用壮阳药对健康和延缓衰老有利，因为正常的性生活能促进人体新陈代谢，有益心身健康。但是，壮阳药若是服用过量或滥用都有可能造成严重的心脑血管疾病！

　　提高性生活质量 男性不可滥用壮阳药

　　男性朋友一定要慎重服用壮阳药，切记不能过量。一方面，男性多有高血压、心脑血管疾病、糖尿病等基础疾病，过量服用易致严重后果;另一方面，过量服用壮阳药，药物在体内代谢减慢，储存时间长，药物作用强，过量服用使副作用大大增加。

　　当前的“壮阳药”大体分为三类：一类是以治疗性功能障碍为目的的药物;另一类是用于滋阴壮阳、强身健体、偏重调节人体阴阳平衡的性保健药品;还有一类是用以加强兴奋、刺激性活动、增加性反应的药物。

　　因此，男人养“性”应遵循如下原则：一不要求，因人而异，顺其自然;二不着急，尽可能使性生活和谐，即使失败，也不灰心;三不故意中断。四是要多追求心理需要，可采用接吻、拥抱、互相倾诉等非直接性交方式的性活动。