漂亮妇科女医生的私房秘密…… 子宫的污血原来是这样排的干干净净
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发布时间：2016-07-03 20:18:14
来源： 网络
如果问问人民群众，想到“大龄产妇”会想到什么，一定是辛苦，一定是危险，一定想说“何必呢”。
40岁的贾静雯、41岁的徐若瑄、44岁的洪欣，40几岁，她们当妈妈了。网友却都说，“好幸福”。
为什么她们会被区别对待？
她们都不是运气那么好的女人，她们都是懂得保养自己的女人。
子宫是根，胸是叶，脸是花
●女人年轻的源泉——子宫
●女性必调之脉——带脉●女人子宫有阴毒，脸上这朵花是不可能长得好看！
●女人子宫易生毒素是最大垃圾场：
1. 生产垃圾（羊水、恶露）
2. 性生活垃圾（死精子，男性本身就是带菌者）
3. 例假残留（每月3%-5%）4. 新陈代谢垃圾
子宫里垃圾危害：
1、衰老快：阴毒向内侵袭，导致内分泌失调，引发乳房下垂，面容焦黄，皮肤粗糙，色素沉着成斑，等早衰症状；
2、恶病多：阴毒久积不清会导致阴道炎、附件炎、宫颈炎、宫颈糜烂、盆腔炎等疾病，久治不愈；
3、性趣少：阴毒长期沉积会导致下阴部的“弹性纤维”失去弹性，造成下阴部被撑大后无力回缩，难以“紧握”、性快感丧失；
4、生赘肉：阴毒会导致气血运行不畅，造成脂肪代谢功能紊乱，脂肪会乘机在腰、臀、大腿等靠近下阴地地方堆积，造成体形臃肿难看；
5、皮肤差：阴毒会造成卵巢功能减退，造成气血失调，皮肤得不到充足的营养，自然会出现松驰、暗黄、干燥、过油、粉刺等现象。
妇科女医生教大家月经期间喝这样东西，污血就真正排干净了！
女孩月经期间很敏感，脸上长痘，身体难受，脾气暴躁，恨不得身上挂个牌子标识「别惹我」，虽然坏处不少，但月经排毒排污血却有利于女性养生。
月经期间吃什么排污血?
1、我们月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等(尤其是月经量多者)，正在这个时候，如果可以喝上一碗红豆沙、红豆汤或者红豆粥，既美容又补血，的确是女性经期补血的必备食物。
(原来喝红豆汤是真的有效喔~~~)
2、经期喝红糖水，有助于排除毒素、排除淤血，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。
3、适当吃猪血能起到助排污血的作用。可以适当的吃点甜食，可以帮助排毒和排污血。而且这个时候可以放肆的吃甜食了，因为不会胖的。
4、月经期容易腰痛、食欲不好，这时要多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。
5、月经期间多喝温水、多上厕所，更利于排除体内多余的垃圾，而且多喝水还可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血。多吃蔬菜，保证营养均衡。
6、月经期肾脏发挥排毒最大作用，注意保暖，不要着凉，别吃生冷的东西，黑色的东西大多是利于排毒的，月经时多吃黑色的东西，比如说黑木耳，海带也是是非常好的。
那月经期排污血不能吃什么?
1、巧克力的糖分非常高，过量的糖分会让身体内的微量矿物质消耗掉，这样反而令你在生理期更加虚弱。
2、辛辣的食物容易造成月经不调或者月经过量。严重的话还会影响生理期的代谢，甚至让身体囤积着大量的脂肪。
3、茶叶含有咖啡碱，咖啡碱会让身体产生兴奋的情绪，还会加快身体的代谢功能。如果在经期喝浓茶会严重月经期，并且会增加月经量，影响身体健康。
附上月经期排污血食谱大全：
1、红豆紫米粥花生、紫米、红豆提前浸泡半天。将山药削皮，切块。然后烧开一锅水将所有的材料都放进去，搅拌一下，再转小火慢慢煮。等豆子和山药都煮了就差不多了。
期间差不多要40来分钟。在经期喝的话，可以加点红糖，这样有利于补血。
2、玫瑰花茶荷叶、何首乌各1、5钱，黄耆、玫瑰花、桑叶各1钱，炒决明子、茯苓、枸杞各3钱，麦冬5钱。
将上述的材料用开水沖泡即可饮用，有疏肝理气、降脂瘦身之功效。
3、当归生姜红枣茶姜、当归、红枣、枸杞、红糖。当归、红枣用水洗干净后，浸泡十五分钟，然后连水一起倒入锅中，生姜洗净可去皮可不去，切片加入锅中。大火烧开后，转中火煮约二十分钟，加入适合自己甜度的红糖。
糖融化后加入枸杞子，稍煮两分钟即可出锅饮用，有补血活血，调经止痛，润肠通便的作用。
4、姜枣红糖水干姜10克，大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎水。喝汤，吃大枣。温经散寒、缓急止痛，适用于寒性痛经兼呕吐者。食谱上所需要的药材还是比较容易找到的，因此。女人，为了让自己更好，在经期前后，记得要吃这些哦。
（中地网烛光采编）
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