喂奶期间不能吃什么

影响，因此，哺乳妈咪最好能戒烟，并避免吸入二手烟。

4、咖啡、可乐等饮料。咖啡会使人体的中枢神经兴奋。1杯150毫升的咖啡，即含有100

毫升的咖啡因，正常人1天最好都不要超过3杯。虽无证据表明它对宝宝有害，但对哺乳

的妈咪来说，应有所节制地饮用或停饮。可乐之类的饮料也是同样的道理。

5、药物。对哺乳妈咪来说，虽然大部分药物在一般剂量下，都不会让宝贝受到影响，但

仍建议哺乳妈咪在自行服药前，要主动告诉医生自己正在哺乳的情况，以便医生开出适

合服用的药物，并选择持续时间较短的药物，达到通过乳汁的药量最少。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　责任编辑：凤仪仙子