【心理学】如何让别人3分钟记住你？
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发布时间：2016-05-24 10:38:06
来源： 心灵咖啡屋
【你的天赋，都是你的负担】
你的天赋，都是你的负担。你靠着你的天赋崭露头角，登堂入室；
但这也是你的诅咒，因为这些，你过不了一个普通人的生活。
生活，永远是一个不完美的取舍。
你是一个美女，你不敢轻易触碰感情，因为你怕别人看上的是你的美貌，
不是你这个人，你怕有一天美貌不属于自己了，你会手足无措。
你是一个富豪，你不敢轻易触碰感情，因为你怕别人看上的只是你的钱，
不是你这个人，你怕有一天财富不属于自己了，你会手足无措。
但是我问：什么才是你？没有了美貌、没有了财富的你，才是你？
不，美貌、财富本身就是你的一部分，这就是你的优势，你不好好利用，
何必非要把他们剔出自身，非要让别人喜欢一个不出众的你？
你觉得一个不出众的你，能够吸引来一个多么出众的他？
你天生有一副好嗓子，唱歌大家都说好，又或者是生得一副好身材，
恰好学过跳舞，于是凡是有什么文艺晚会、歌唱比赛，你都要上场。
人们看到了你舞台上的光鲜，却看不到你因为排练失去了多少课余时间，
冷落了多少朋友，落下了多少功课。
你天生动作敏捷，能跑能跳，于是篮球赛足球赛运动会你屡夺佳绩，
别人看到了你的成绩，却看不到哪怕你伤了，也不好意思不上场的无奈。
你天生写得一手好文章，三言两语之间可见精巧，于是有谁要写个什么宣传语，
总是想起来找你，你看上去乐在其中，
实际上表面的轻松掩盖不了挑灯夜战带来的黑眼圈。
天生聪明学习好，从小到大，大家一直夸你聪明，于是本来不想那么累的你，
不得不上各种课外班，参加各种活动，担任各种职务，能者多劳嘛。
你天生擅长说话，也在辩论上刻苦用功，结果取得了一些成就，
于是你每次上线都会弹出来三四个窗口让你分析辩题。
你一边尽心尽力地思考，一边自怨自艾：我也想像一个平常人那样，
打开聊天工具之后弹出来的是生活琐事，明星八卦，
跟同学之间随便聊一些有的没的，而不是像现在这样做一个辩题的分析器。
这都是你的天赋，你靠着这些崭露头角，登堂入室；
但这也是你的诅咒，因为这些，你过不了一个普通人的生活。
也正由此，蜘蛛侠才会说：This is my gift, my curse.
我们小时候知道的少，烦恼也少，长大了会的多，烦恼也多了；
我们一直抱怨着想要回到过去，可如果让我们的一切都回到过去，
我们未必会开心——我们真正希望的是，保留着现有的记忆，
回到过去——我们一直渴求着更大的能力，却一直不愿意付出相应的代价。
下面一段是前些日子偶尔看到的，有感而发才有了上面那一些废话。
你想有模特般的魔鬼身材，你就必须放弃各种高热量美食甜点。
而如果你想品尝人间美味，就不要对着橱窗里的美衣唉声叹气。
你想拥有一头顺直的长发，你就要早起一个小时洗头发吹头发。
而如果你觉得美梦更重要，就不要纠结为何别人如广告里闪亮。
你想有一双更梦幻的眼睛，你就必须承担美瞳可能带来的伤害。
而如果你想要清澈的眼神，你就不要羡慕别人的箩莉混血妆容。
你想拥有一双修长的美腿，你就必须忍受十公分高跟鞋的疼痛。
而如果你想要舒服的逛街，就别在意镜子中不那么完美的腿型。
你想嫁给你大学时的男友，你可能就要为爱放弃自己事业前途。
而如果你想做职场白骨精，你就不要埋怨为何逃不过剩女命运。
你想去世界名牌大学深造，你就必须忍受远离父母不孝的自责。
而如果你想留在父母身边，就不要对着别人异国照片长吁短叹。
你想去高薪外企投行工作，你就要做好被老板被客户骂的生活。
而如果你想做清闲的工作，你就不要眼红别人的丰厚分红奖金。
你不要羡慕别人每日的精致装扮，人家有你想象不到的沉重负担。
你不要可怜别人拿着微薄的薪水，人家有你享受不到的滋润生活。
你不要嫉妒别人看上去光鲜艳丽的生活，
你永远不知道为了这别人失去了什么。
你不要因为自己在外留学多有优越感，
你放弃了陪伴父母的快乐，以后会无尽的遗憾。
生活，永远是一个不完美的取舍。
当你还在犹豫要不要去跑步时，已有人跑了2圈。
当你还在犹豫要不要学习python时，已有人从0开始，写出了一段小游戏。
当你还在犹豫要不要去日本旅行时，已有人乘飞机抵达东京。
当你还在犹豫要不要策划一个线下活动时，已有人写好活动策划方案。
当你还在犹豫要不要学着去拉赞助时，已有人已经联系到了合作商。
当你还在犹豫要不要查询什么是众筹时，已有人通过众筹的方式帮助别人去旅行。
当你还在犹豫是不是要开个咖啡馆时，已有人投入5000元。
当你还在犹豫要不要报名参加马拉松时，已有人在跑道上开跑，而你错过了报名时间。
当你还在犹豫要不要追求心仪的男神时，已有人牵起了对方的手。
当你还在犹豫要不要减肥时，已有人从130斤减到了90斤……
当你还在犹豫要不要给自己做便当时，已有人给自己做了200个便当。
当你还在犹豫是不是每天坚持写1篇文章时，已有人写了100篇原创的文章。
当你还在犹豫是不是要报个烘焙培训班时，已有人做出了美味的榴莲千层。
当你还在犹豫什么时候开始学英语，已有人对答如流的与老外交流。
当你还在犹豫什么时候带爸妈去看世界，已有人带着双亲走过多个城市。
当你还在犹豫什么时候开始学理财，已有人牛刀小试收获少许外块。
当你还在犹豫什么时候出一本书，已有人联系到出版商。
当你还在犹豫什么时候能每天6点起床，已有人在凌晨4点起床阅读。
其实我知道，你和我一样，渴望过上比当下更自由更富足的日子。
我知道，你和我一样，也希望有健美的体形，
胶好有面容，得体的穿着，优雅的谈吐。
可是，亲爱的，如果我们还是在犹豫，那么我们永远不可能过上理想的生活。
如果我们还只是停留在想想而以，那么这辈子真的只有羡慕嫉妒恨的分儿了。
我知道，你和我一样，一定不愿意活在阴影里，不愿意一直过苦哈哈的日子。
那么，一起行动起来吧。改变，哪怕只是一点点，都值得喝彩。
【如何让别人3分钟记住你】？
有些人，不管与别人见过多少面，对方都不一定记得他。
而有些人，第一次见面，就会给别人留下深刻的印象。
假如给你三分钟时间，你该如何介绍自己呢？
《3分钟让别人记住你》这本书就是告诉你如何在短时间内让对方记住你。
助你求职面试、相亲寻爱、销售、投资等取得成功。
总结下来，差不多有以下几个方面：
第一分钟，基础介绍：我是谁
这一分钟主要包括：姓名、学历、工作、家乡、优缺点、爱好、家庭情况等。
视不同场合，选择性介绍。
01姓名。一般中规中矩比较好，
但某些耍个性的场合也可以“秀”一下，让姓名好记好听。
02学历。
主要说学历和学校，但最先说出最有吸引力的部分，如果是名校就先说学校，
如果是高学历就先说学历，宗旨是要引起关注。
因为只有足够的关注度才能提高自我介绍的成功度。
如果学校和学历都一般，但品学兼优，也可重点讲成绩。
注意，语言要简结，讲重点！
03工作。
视场合而定，如果需要介绍，就说明单位及职务；
如果不需要，或者属于保密单位，则不必介绍。
04家乡。
主要突出家乡的“美”，具体说出是美景，美食，
还是美人（即人的性格特色，正所谓一方水土养一方人）。
05优缺点。
多说优点少说缺点，但缺点不可不说，有缺点的人才是真实的。
但要注意场合，缺点要有选择性地说，比如求职，
那你的这个缺点必须不会影响到工作。说缺点，点到为止即可。
06兴趣爱好。
这是非常私人化的，有需要才谈，另外谈之前最好知道对方的爱好，
如果你的爱好是对方反感的，就不要滔滔不绝地谈。
总之，兴趣爱好要投其所好。
07家庭情况。
也属私人话题，如果需要，在介绍时要表明家庭对你重要性，
且带着感情作家庭介绍，用亲情牌打动别人。
同时，要让对方觉得家庭是你的助力，而不是阻力。
但要适合而止，特别是你的家庭背景优于对方时，不可炫耀。
第二分钟，经历介绍：做成过什么>做过什么
请记得成就比经历更重要！别人在乎的是你的结果。
01经验≠经历。
经验是一种认识，并不一定是自己亲自做的。
自我介绍时，多说经历，少说经验。
真实的经历才更容易吸引对方，让对方关注你。
02亮出最让你骄傲的成就。
不为炫耀，只为证明自己的能力，同时也是给自己自信！
如果你的成就没有那么多含金量，那也可以亮自己的人格魅力，
比如在最困难的时候，与公司不离不弃。
03按需求说经历。
不可什么经历都说，你的经历要与主题相关，
否则就是浪费自己的口舌和别人的时间。
04数字的力量。
数字是具体而有说服力的，你的数字要可信、可靠。
05奖项要注重含金量。
比如，国际认证，行业认证，家人认证（虽不具有知名度，
但有家人的认可和支持，对事业一定是有帮助的。）
注意，说有力度的即可，适可而止，不要让人产生虚荣炫耀之感。
06用成长经历吸引人。
让对方看到你一步步成长起来的足迹，这样才能打动对方，
让对方始终保持高度的兴趣。记得，有成长的经历才是最吸引人的，
这种成长可以是事业上的，也可以是心理上的。
注意，有选择性地说，时间有限。
07适当介绍“关系”，拉近彼此距离。
这种“关系”要适度，不要给对方产生压力。
让对方知道你与他并不完全是陌生人即可。
注意“关系”运用要适当，否则适得其反。
第三分钟，优势介绍：能做什么>想做什么
一般，别人对我们想做什么并不大有兴趣，更关心的是你能做什么，
能给他带来什么。这部分主要有以下几个注意点：
01总结你的优势。
知道自己的优劣在哪里，真正了解自己，才能让对方了解你。
只有总结了自己的优势，才能根据对方的需要及时亮出来。
（所以，不断地问自己，我的优势在哪里？）
02突出最有利的优势特征。
所谓最有利的优势特征，就是你自身优点和特质的结合，是你与众不同的能力。
没有优势，就等于没有能力。（我认为这就是你的核心竞争力。）
03你能给对方带来什么。
以上的优势介绍最终目的是为了让对方知道你能为他带来什么。
（这也是对方最关心的。）如此，对方才会有想进一步了解你的意向。
04用事实说明你的优势。
就是曾经发生过的，那些你把优势转化成行动的事。
注意，最好不是利用集体的优势。
05未来规划方案比口号更重要。
一个对未来有规划的人，一定是有远见的。你可以出示你的规划方案，
为此，需要考虑自己的职业未来发展目标，为实现这个目标还需要哪些优势，
以及未来规划中哪些是既定的，哪些是可调整的。
总的来说，第三分种就是讲自己的优势，特别是那些对方刚好需要的优势。
对未来的规划则是让对方增加对你信心。
三分钟讲话内容以外，我们该注意什么？
以上三分钟，强调的是我们用嘴巴讲的内容。此外，我们还要注意什么呢？
01
为了能让别人记住你，对你有好的印象，除了嘴巴上的“讲”，还要注意身体语言。
比如适宜的衣着装扮、赏心悦目的仪容、时刻保持的微笑等等，给人修养良好的感觉。
02说前要先“会听”“会看”。
要会看对方的眼神、肢体语言、表情；要会听对方的话外之音。
03修炼自己语言的“简洁”和“有力”。
用具有自己特点的词汇，尽量使用有视觉效果的语句（比如动词+细节）！
最后，我想说，与人沟通其实是“心”与“心”的沟通，
愿我们都能把话说到对方的“心”里去。
哪怕只有三分钟，也能给别人留下不错的印象。祝福大家！
（中地网烛光采编）
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