为什么理发后都觉得自己很丑?

　　俗话说，剪发丑三天。原本想换个发型，换种心情，却发现刚剪完头的自己丑爆了！虽说得罪谁也不要得罪理发师，可究竟为什么，大家总觉得刚剪完头的自己会变丑呢？

　　曝光效应：熟悉影响审美

　　曝光效应是指某个人经常出现在你眼前，你就增加了对他的好感程度。也就是说多看就看顺眼了，看顺眼就觉得美了。在剪完头发大呼镜子里是什么鬼的时候，多半只是没看顺眼的缘故。不知大伙注意到没有，每个人看到的自己的脸和他人看到的是不一样的。我们自己所看到的、所接受的、所认同的自我形象是镜子中的像，而他人看到的是与镜像左右相反的客观形象。

　　研究者曾经拍下一些女学生的照片，然后呈现给她们本人以及她的朋友们看，有些洗出正常照片，有些则洗出负相。结果本人更喜欢与镜像相同的负相照片，而朋友们更喜欢正常的照片。这也解释了很多时候，大伙儿都觉得挺正常的一张照片，本人往往觉得丑得不能接受的现象。

　　审美更多是一种情绪体验

　　事实上，审美更多的是一种情绪体验，而非理性判断断。对美丑的判定，首先与直觉上的爱憎情绪相对应，而后才会去寻找诸多证明其美的理由。

　　进化心理学家认为，人类在进化过程中经常以小心的方式去应对不熟悉的物体或情境，而这种针对不熟悉情境的谨慎又增强了我们的生物适应性，个体与环境的相互作用使带来危险的不熟悉事物逐渐为我们所适应，变得安全。随着戒心的解除和舒适性的上升，人们对该事物的正向情感必然增加，认为其美才有可能性。（深圳知音心理咨询中心供稿）