天气降温需保暖 “保暖”就该这么办
入秋之后,天气渐渐变凉了,昼夜温差也加大了。秋末,是一个多是非的季节,寒流容易来袭,那么,寒流来袭,如何保暖呢?天气降温需保暖,“保暖”就该这么办,下面就随小编一起来了解一下保暖的误区有哪些吧。
强冷空气再次杀到,御寒保暖产品日益走俏。但是,花样繁多、保健功能宣传攻势猛烈的保暖产品让大家眼花缭乱,无所适从。医学专家提醒,天气严寒适当选用取暖辅助设备是必须的,但使用时得根据个人情况,以健康为第一要义,切莫走进“温暖误区”。
户外保暖
●暖宝宝
糖尿病和血液循环障碍者、皮肤热敏感度低者,神经末梢感觉迟钝者不适用
保暖贴、发热贴,是最新一代日本高科技产品,产品轻薄柔软,富有弹性。主要原料是铁粉和活性炭粉。铁粉接触空气后,自然氧化而释放热量,才能达到发热的效果,但是温度并不能调节。使用时贴于人体的肩部、背部等相关关节部位的内衣外层,能自动释放热量12个小时。用完撕下即可,属于一次性保暖用品。
提醒:专家告诉记者,暖宝宝的发热温度能到达近60摄氏度,应避免长时间使用于身体同一位置,防止局部温度过高,造成低温烫伤(皮肤红肿、脱皮和水泡)。
●保暖内衣
干性皮肤、皮炎或容易皮肤过敏的人少穿
新兴的含有发热纤维的保暖内衣,可以利用吸收人体的皮肤呼吸产生的湿气,来达到发热的效果,发热度在3~5摄氏度左右。
提醒:保暖内衣中,化纤材质的比较多,特别容易产生静电。由于静电会造成皮肤的轻度炎症或者瘙痒,应避免长时间穿着保暖内衣。
●热水袋
是传统却备受医学专家们推崇的最安全的御寒保暖佳品。不会使皮肤干燥,不会引起“上火”。
提醒:除了取暖外,巧用热水袋热敷局部,还可以养护器脏。脾胃阳虚者,可以把热水袋放在腹部、腕部;风寒咳嗽者,可将热水袋敷背,可起到止咳作用;疲劳失眠者,用热水袋热敷颈部、足底可催眠。
室内保暖
陈主任表示,电暖器、空调、电热毯等高功率保暖设备,在高强度供暖的同时,也会使得人体水分流失,皮肤干燥比较明显。因此,使用这些保暖设备时别忘了涂抹润肤露。
●电暖器、空调
提醒:阴虚体质、湿热体质的人,长时间处于电暖器或处于空调暖风中,容易引起咽喉干燥。皮肤敏感性差的市民如老年人,要与电暖器等高功率取暖设备保持一定距离,可以同时使用加湿器增加空气湿润度。
●电热毯
提醒:过敏体质人群,以及患有气管炎、支气管炎、肺气肿和哮喘等疾病患者,在冬季多不能使用电热毯,可能加重病情。若使用电热毯后出现咽干喉痛、咳嗽不止、皮肤瘙痒甚至皮疹等症状,应停止使用。
以上就是小编的解析了,希望小编的解析能够给大家带来一定的帮助。其实,生活处处留心皆学问,健康生活并不像我们想象中的那么遥不可及。因此,小编提醒大家,为了自己的健康,也为了自己的幸福,在寒流来袭之际,一定要时刻做好防寒保暖的准备。
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