细腿食谱大公开 春季瘦腿就要这样吃
作者：
发布时间：2013-04-14 21:59:05
来源：
3、一天至少8杯水
每天喝8杯水可以神奇地减少饥饿感、冲掉体内的多余脂肪，保持新陈代谢运作畅通，整个人都轻松许多，畅快许多，双腿自然瘦下来了。
4、补钾去肿
如何解决双腿水肿?MM们在日常饮食上就需要比较重视，比如多吃含钾量高的食物，因为钾离子可以排除体内多余钠离子，让水分不再囤积在双腿!在春季，可以多吃苋菜、绿豆、紫菜、燕麦、樱桃等食物，有助于排除体内多余水份。
>更多相关文章
- 春节应急储备菜开始投放 货品新鲜 价格实惠2024-02-01 06:02:29
- 中原农谷“选种”忙2024-02-01 06:02:27
- 兰州城关区全力保障困难群众温暖过冬2024-02-01 06:02:51
- 兰州轨道交通今起延长运营服务时间2024-02-01 06:02:48
- 官方首次！江苏征集优秀剧本娱乐作品2024-02-01 05:02:15
- 《最美中轴线》探寻中轴水文化遗产，描绘“水城共融”生态画卷2024-02-01 05:02:54
- 东方非遗之夜暨“村晚”文旅系列活动2月1日开启2024-01-31 06:01:58
首页推荐
热门图片
24小时热门资讯
网友评论
热门推荐
首页头条
社会热点
娱乐八卦
