小孩子便秘怎么办？这些食谱家长快收藏

孩子便秘怎么办？宝宝便秘怎么办？孩子在小的时候免疫力和抵抗力比较低下，肠胃也很脆弱，一旦宝宝吃了什么不好消化的食物，容易造成消化道的堵塞，从而引起便秘，关于便秘的治疗食谱，爱护宝宝的家长们赶紧看过来。

　　治疗宝宝便秘的秘诀

　　1、按摩法

　　在小朋友的脐部,用右手的四只手指轻柔按摩,以顺时针方向推动,有助于肠胃消化,利于排便。

　　2、肥皂条刺激法

　　使用肥皂条刺激直肠。先切成铅笔般粗的肥皂条,约3cm,用清水将其打湿,插入孩子的肛门内,直肠受到刺激便会排便。

　　3、萝卜条刺激法

　　准备一小碗水,撒入适量盐,把切成铅笔般粗的萝卜条放水中,将浸泡后的萝卜条插入孩子的肛门中,有助于排便。

　　4、使用开塞露

　　家长也可选择开塞露,将药液挤入小朋友的肛门内,可以刺激大肠内壁,促进排便,不过事先一定要问问医生意见。

　治疗宝宝便秘的食谱

　　1、果仁橘皮粥

　　做法:将橘皮切丝,杏仁、松仁、芝麻捣碎,与橘皮共煎;去渣取汁,再入粳米,煮粥调糖,将少量炒熟的果仁末撒在粥上调味即成。

　　功效:果仁、橘皮可清肺化痰,润肠通便。

　　小贴士:适用于肺燥肠闭、胸腹胀满而大便秘结的宝宝。

　　2、红薯粥

　　做法:将红薯洗净切块,与大米一起置锅内,加适量水煮成稠状烂粥,加入白糖,早晚让小儿温热食用。

　　功效:红薯性味甘平、无毒。有健脾胃、补虚乏、益气力的功效。

　　小贴士:红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分,增加粪便体积,解除便秘的效果不亚于药物。