菜谱大全:山药薏米粥(图文)

体湿气重，健脾祛湿成为春季养生的重点，而山药薏米粥便有这健脾、祛湿、美容的功效。下面，小编和大家分享2种山药薏米粥的做法，希望大家喜欢。

山药薏米粥的做法(一)

【材料】山药、 薏米、糯米、蜜枣

【做法】

1、糯米淘洗干净，薏米洗干净，山药去皮切块

2、把糯米、薏米、山药、蜜枣一起放到锅里，加入适量水

3、盖上盖子煮粥，等粥煮好后即可

山药薏米粥的做法(二)

【材料】山药、薏米、莲子、红枣、小米、白糖

【做法】

1、山药去皮切块，莲子去芯，红枣去核

2、把所有材料一起煮成粥，等粥煮好后加白糖调味即可

如何?鲜甜软绵的山药薏米粥的做法你学会了吗?是不是很简单呢?这还是一款具有健脾祛湿功效的春季养生粥哦