薏米冬瓜排骨汤
作者:
发布时间:2016-10-29 23:39:51
来源: 香哈网
健康功效:
冬瓜:化痰、利水、清热
薏米:健脾、利湿、除痹
排骨:补肾、益气、润燥
菜谱做法:
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1.排骨半斤,洗净备用。
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2.开水一壶备用。
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3.冬瓜一块备用。
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4.薏米一袋备用。
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5.生姜,葱切片备用。
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6.排骨放入开水锅加入生姜,葱飞水。
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7.薏米,排骨,加入电煮锅,定时2个小时。
这个图是还没有加排骨前,漏拍了加入排骨这个过程,大家到时间把飞过水的排骨和薏米放一起煮就可以了,时间是两个小时。 -
8.还剩半小时时加入冬瓜。煮制半小时后。
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9.出锅盛汤盆即可。
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10.效果图。
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11.再来个成品图。
菜谱小贴士:
1,技巧就是排骨一定要飞水去腥味。
2,煮汤时,中间加水,一定要加开水。
3,薏米可以提前用水泡一下,这样容易煮熟。
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