龟苓膏能清热解暑吗？有什么功效与作用？

核心提示：说到龟苓膏相信大家在夏季都会吃的吧！龟苓膏在日常生活中是一种滋阴补肾的保健品，所以在夏季是非常适合吃龟苓膏的，不仅能清热解毒，还能防暑解暑，是夏季的解暑保健良品。下面就跟着小编一起去看看龟苓膏的功效与作用吧！

说到龟苓膏相信大家在夏季都会吃的吧！龟苓膏在日常生活中是一种滋阴补肾的保健品，所以在夏季是非常适合吃龟苓膏的，不仅能清热解毒，还能防暑解暑，是夏季的解暑保健良品。下面就跟着小编一起去看看龟苓膏的功效与作用吧！

　　我们先来看看龟苓膏是什么？原产于哪里呢？

　　龟苓膏呈黑色，微带透明。它最早产于广西梧州，是以鹰嘴龟和土茯苓为主要原料，再加入甘草、红枣、桑叶、金银花、蜂蜜、菊花等，经过长时间熬炼而成的保健食品。龟苓粉的吃法是用温水调成糊状，然后冲入沸水，冷却后加入蜂蜜、糖或炼乳即可食用。其性温和，不凉不燥，老少皆宜。

　　那龟苓膏的作用与功效具体有什么呢？

　　1、滋补身体

　　最后一点要给大家介绍的，在日常的生活中如果你想要滋补身体，那么在这样的情况下吃龟苓膏是你们不错的选择，能够补充身体中必须的氨基酸，从而有效的滋补身体。

　　2、美容养颜

　　龟苓膏在美容养颜方面的作用也是很显著的，因为龟苓膏是由多种药膳制作的，它能够帮助我们身体内部排掉更多的毒素，促进身体内部的新陈代谢，具有美容养颜的功效。

　　3、止痒祛湿

　　在潮湿、干燥的环境中，常食用龟苓膏具有祛湿的功效。

　　4、去除毒素

　　年青人和女人吃了，可以养颜护肤、去除体内的毒素，起到洗肠的作用。

　　5、防病去火

　　因为广东地区多雨潮湿，冬暖夏热，因此，讲究清热解毒、除湿去热的广东人常吃龟苓膏。

食用龟苓膏有什么饮食禁忌呢？