黄豆芽400克相克食物凉拌黄豆芽
作者:
发布时间:2016-10-29 23:31:13
来源: 香哈网
凉拌黄豆芽
健康功效:
黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
醋:消食积、解毒、补血
菜谱做法:
1.准备好黄豆芽。
2.锅中烧开水,把黄豆芽放进去焯一下捞出过凉水,沥干水份备用。
3.葱切丝,蒜切成蒜末,香菜切小段。
4.把以上食材放入一个大点的容器中。
5.放入2勺生抽、3勺醋、1勺糖、1勺香油。
6.再放入一茶匙盐和适量鸡精。
7.最上面放上辣椒面和芝麻。
8.锅中放适量油烧热,浇倒在辣椒面和芝麻上爆出香味。
9.带上一次性手套抓拌均匀。
10.装盘。
菜谱小贴士:
焯豆芽时间不宜过长,放入豆芽后有要再开锅的迹象就可以捞出来了。
其中的调味料可以根据个人的口味调整。
>更多相关文章
首页推荐
- 金正恩向俄总统致贺电:平壤始终与普京在一起05-09
- 美国消费者信心指数继续下滑 通胀预期保持高位05-09
- 经济大省调研行丨千年洛阳桥,从商贸通衢到文化坐标05-04
- 北京城市副中心文旅体验批量“上新”05-04
热门图片
24小时热门资讯
网友评论
热门推荐
首页头条
社会热点
娱乐八卦

葱
香菜
蒜
醋
香油
糖
芝麻
油

















